Penyebab Mimisan dan Cara Mengatasinya

Penyebab Mimisan dan Cara Mengatasinya. Mimisan atau epistaksin adalah pendarahan yang keluar dari lubang hidung, pendarahan tersebut terjadi karena lepasnya mukosa yang mengandung pembuluh darah kecil. Mimisan kerap terjadi pada balita, anak, dan orang dewasa. Banyak yang menyebabkan kenapa mimisan tersebut bisa terjadi, salah satunya faktor perubahan cuaca. Untuk lebih lengkapnya mengenai Penyebab Mimisan baca di bawah ini:

Penyebab Mimisan

1. Cuaca Panas
   Pada saat cuaca di sekitar kita panas, maka kelembabanpun berkurang maka terjadilah bagian setrum mengering. Dan pada kondisi tersebut iritasitasi terjadi dan pendarahan keluar.
2. Tumor
   Mimisan juga dapat terjadi jika seseorang menderita tumor di rongga hidung yaitu angiofibroma. Tumor ini biasa ditemukan pada anak usia muda atau dewasa muda dan seringkali terlihat sebagai benjolan sebesar biji nangka berwarna merah keputihan di hidungnya.
3. Saat Demam Berdarah
   Dalam keadaan infeksi sistemik seperti demam bedarah anak juga dapat mengalami mimisan, biasanya ini pertanda bahaya pada kasus demam berdarah tersebut dan anak harus mendapatkan perawatan intensif. Pada keadaan demam berdarah mimisan seringkali diikuti perdarahan juga pada organ lain sehingga mimisan karena demam berdarah mudah dibedakan dari mimisan karena sebab lain.
   Bahaya atau tidaknya mimisan sangat tergantung dari penyebabnya. Mimisan karena demam berdarah sangat berbahaya karena itu pertanda stadium berat.

Meski bagi kebanyakan orang, penyakit mimisan tidak terlalu berbahaya. Tapi, perlu anda sadari jika terus menerus dapat berefek yang lebih besar lagi terhadap diri anda. Nah, adapun cara mengatasi mimisan dengan cepat jika ada yang sedang terkena mimisan atau pendarahan pada hidung dapat di baca di bawah ini:

Cara Mengatasi Mimisan

• Dudukkan penderita mimisan, agar hidung lebih tinggi dari jantung. Jangan suruh tidur telentang sebab aliran darah ke hidung bertambah deras dan darah dapat tertelan ke belakang.
• Bungkukkan badannya ke depan sedikit, lalu beri instruksi agar bernafas dari mulut.
• Tekan cuping hidung selama kurang lebih lima menit.
• Pada hidungnya bisa diberikan kompres dingin untuk memperlambat aliran darah ke hidung.
• Bila setelah lima menit mimisan belum berhenti, tekan lagi cuping hidung selama 10 menit.
• Jika masih tetap berdarah, bawalah anak ke rumah sakit terdekat.
• Jangan lupa, akan lebih baik setelah melakukan pertolongan pertama, segera konsultasikan kondisi ini pada dokter.

Semoga para penderita maupun penolong setelah membaca Penyebab Mimisan dan Cara Mengatasinya dapat menerapkannya jika terjadi sesuatu yang tidak mengenakkan. Baca juga Ciri-ciri Ikan Awetan dan Tanpa Awetan

Macam-macam Penyakit Jantung

Macam-macam Penyakit Jantung. Penyakit jantung banyak sekali macamnya. Para penderitanya juga seringkali terkena lebih dari satu gangguan (komplikasi). Berikut adalah beberapa jenis penyakit jantung yang perlu Anda diketahui. Daftar ini hanyalah sebagian dari belasan jenis gangguan jantung lain yang dapat mengancam kita.

Keadaan otot jantung yang memang lemah merupakan bawaan sejak lahir. Otot jantung yang lemah membuat si penderita tidak dapat melakukan aktivitas berlebihan, karena dengan aktivitas berlebih akan memicu kinerja jantung juga makin berat sehingga terasa sakit di bagian dada dan tubuh nampak kebiru-biruan. Penderita otot jantung yang lemah akan sering pingsan.

Terdapat celah antara serambi kiri dan serambi kanan karena tidak sempurna lapisan yang terbentuk yang memisahkan kedua serambi tersebut sejak penderita berada dalam kandungan. Ini menyebabkan tercampurnya darah bersih dan darah kotor. Penyakit jantung ini bisa mengakibatkan penderita tidak boleh melakukan aktivitas yang berat karena penderita akan segera merasakan sesak napas dan tubuhnya tampak kebiruan walaupun tidak ada rasa sakit di dada.

Macam-macam Penyakit Jantung yang bisa kita bedakan berdasarkan fakta berikut ini:

• Aterosklerosis
  Aterosklerosis diakibatkan oleh dinding arteri yang mengalami penebalan karena lemak, kolesterol dan buangan sel lainnya yang mengendap sehingga pasokan darah ke sel-sel otot mengalami penghambatan. Ateroskleroris bisa terjadi di seluruh bagian tubuh. Nah, bila terjadi pada dinding jantung maka akan disebut sebagai penyakit koroner atau penyakit jantung iskemik. Penyakit ini berlangsung menahun dan timbul banyak gangguan penyakit. Penyakit ini dimulai dari adanya lesi dan retakan pembuluh darah khususnya karena ada tekanan kuat pada pembuluh jantung. Kemudian di tahap selanjutnya, tubuh akan berusaha memperbaiki retakan tersebut dengan menempatkan zat-zat lemak pada pembuluh darah. Nah, kemudian lambat-laun karena proses keretakan yang selalu berulang, pembulun jantung pun ditutupi oleh zat-zat lemak. Gejala awal penyakit ini adalah angina pektoris yang menyebabkan rasa nyeri di daerah jantung dan dada karena berkurangnya pasokan darah dalam jantung.
   
• Infark Miokard Akut
  Infark Miokard merupakan kematian otot jantung yang disebabkan oleh penyumbatan pada arteri koroner. Otot-otot jantung pun akan tidak tersuplai darah sehingga mengalami kerusakan dan bahkan kematian.
   
• Kelainan Katup Jantung
  Katup jantung memikiki fungsi untuk mengendalikan aliran darah di dalam jantung. Nah kalau katup jantung mengalami kelainan, hal ini akan menggangu aliran darah tersebut, yakni pengecilan, kebocoran, atau tidak sempurna menutup. Kelainan katup jantung ini bisa merupakan bawaan sejak lahir ataupun karena efek samping pengobatan.
   
• Gagal Jantung Kongestif
  Gagal jantung merupakan jantung yang tidak mampu lagi memompa darah ke seluruh tubuh secara efektif. Dikatakan gagal bukan karena jantung berhenti bekerja tetapi juga karena jantung tidak bisa memompa sekuat biasanya. Akibatnya darah bisa masuk ke paru-paru atau bagian tubuh lainnya.
   
• Kardiomiopati
  Penyakit ini adalah karena adanya kerusakan atau gangguan pada otot jantung sehingga dinding-dinding jantung menjadi tidak bergerak secara sempurna ketika memompa darah dan menyedot darah. Penderia kardiomiopati pun memiliki risiko tinggi untuk mengidap arritmatia dan gagal jantung.
   
• Arritmatia
  Arritmia memiliki arti ‘irama jantung tidak normal’ diakibatkan oleh gangguan rangsang dan penghantaran rangsang jantung yang berat ataupun ringan.
   
• Penyakit Jantung Rematik
  Penyakit jantung rematik merupakan penyakit jantung yang disebabkan karena kerusakan katup jatung yang diakibatkan oleh demam rematik. Bakteri streptokokus adalah salah satu penyebabnya.
   
• Inflamasi Jantung
  Penyakit ini terjadi di dinding jantung, selaput yang menyelimuti jantung dan bagian dalam jantung. Hal ini disebabkan oleh racun dan infeksi.

Apa Penyebab Gusi Bengkak?

Mungkin anda bertanya-tanya Apa Penyebab Gusi Bengkak? sehingga gigi saya terasa seperti ada monster. Gusi bengkak di awali dengan munculnya kemerah-merahan yang melingkari gusi gigi. Saat menyikat gigi sering keluar darah tanpa kita sadari, hal tersebut disebabkan kurannya perawatan pada gigi, serta tempat berkumpulnya bakteri melalui makanan yang kita makan.

Dan pada umumnya Gusi bengkak disebabkan oleh karang gigi dan kurangnya perawatan. Lakukanlah pembersihan pada karang gigi tersebut di dokter gigi terdekat. Jika masih belum bisa teratasi maka cobalah untuk konsultasi dari dokter tersebut. Dan disinipun kesehatan96 punya cara mengatasi gusi bengkak sebagai berikut:

 
Ambil garam dan air sedikit panas, lalu anda kumur-kumur. Lakukan hal ini hingga mulut anda terasa asin oleh garam. Maka mudah-mudahan bengkak di gusi anda akan mengecil dengan keluarnya air nanah, jika gusi anda bengkak oleh nanah. Dan  nanah tersebut adalah daya tahan tubuh untuk melindungi dari bakteri yang ada di gusi. Jadi jangan takut.

Sekarang, saatnya anda berubah dan lebih memperhatikan kesehatan gigi. Jika gigi bermasalah, berlobang, dan hancur maka anda akan menyesal seumur hidup. Penyebab gusi bengkak sudah kita bahas, sekarang saatnya anda membaca cara memutihkan gigi.

Cara Tradisional Mengobati darah Rendah

Tekanan darah rendah atau hipotensi sama halnya dengan tekanan darah tinggi. Jika tekanan darah rendah di abaikan dan dibiarkan, maka penyakit tersebut akan bertambah parah, meski saat ini masyarakat umum masih membiarkan dan menyepelekan hal tersebut.

Dehidrasi dimana tubuh kita kehilangan cairan. Dan jika dibiarkan berlarut maka akan terasa sering sakit kepala, mual dan ingin muntah. Bila cairan tersebut tidak diganti maka akan berdampak pada hipotensi atau tekanan darah rendah. Berikut ini Cara Tradisional Mengobati darah Rendah yang bisa anda jadikan refrensi sebagai membantu tekanan darah yang rendah. Berikut cara-caranya:
  

Cara Tradisional Mengobati darah Rendah

1. Cara 1
   Ambil daun bayam sekitar 250gr
   Ambil gula aren dan cabe masing-masing 10gr
   Ambil asam jawa 5gr
   Ambil bawang merah 50gr
   dan trakhir 7gr garam.
   Lau rebus daun bayam tersebut dan jangan terlalu matang sampai lunak. Dan penggunaannya ditambahkan pada makan waktu siang dan bersama beras merah. Lakukan hal ini dengan setiap siang hari sebagai lauk pauk.
    
2. Cara 2
   Jika anda sedang merebus ayam, silakan anda ambil kaldunya sekitar 1 gelas.
   Ambil kuning telur ayam kampung
   Dan garam dapur (sebagai penghilang amis)
   Setelah semua bahan tersedia, sekarang silakan campurkan kuning telur dan garam dengan air kaldu ayam, lalu diminum 1 kali sehari. 

Dari Cara Tradisional Mengobati darah Rendah di atas bisa anda praktikan sendiri, tapi jika masih belum bisa teratasi, maka silakan konsultasi ke dokter terdekat. Tetapi sebelumnya kita berdo'a semoga anda bisa terobati dari cara-cara di atas.

Khasiat Ubi Ungu bagi Kesehatan

Ubi Ungu memliki khasiat yang baik untuk kesehatan, karena di dalam warna ungu tersebut tedapat sebagai antioksidan yang dapat menyerap racun, dapat membantu kekebalan tubuh, serta menghambat penggumpalan sel-sel darah. Selain itu, ubi juga mempunyai prebiotik, oligosakarida, dan kadar Glycemic Index rendah. Untuk lebih lengkap dari Khasiat Ubi Ungu bagi Kesehatan baca di berikut ini.
   

Khasiat Ubi Ungu bagi Kesehatan

• Vitamin
  Ubi sangat kaya dengan vitamin, dan vitamin yang terkandung di dalamnya di antaranya Vitamin C, Vitamin B Kompleks, dan Vitamin A.
   
• Diabetes
  Memang ubi jalar terasa ada rasa manis, tapi hal ini sangat mempengarahui untuk pengobatan pada penderita penyakit dibetes. Dengan ubi jalar, penderita diabetes bisa menggantikan makanan nasi atau karbohidrat dengan ubi jalar.
   
• Anti Kanker 
  Kandungan aktif zat selenium dan iodin 20 lebih tinggi dari pada ubi lainnya. Jadi, ubi ungu bisa mengobati atau menjadi anti kanker.
   
• Asma
  Memang penyakit asma tidak bisa terobati dengan sembuh total, tapi setidaknya kita mengobatinya sehingga tidak sesering mungkin kambuh. Asma biasanya hidung terasa mampet, dan paru-paru sulit memompa udara. Dengan mengkosumsi ubi ungu, anda bisa menggunakan sebagai mengatasi asma tersebut.
   
• Menambah Berat Badan
  Dengan rasa manis dan karbohidrat kompleks serta vitamin yang terdapat pada ubi ungu bisa menmbah berat badan anda. Selain itu dengan mengkosumsi ubi ungu dengan teratur maka otot-otot pada tubuh anda akan terbentuk (dengan artian perlu latihan juga).

Selain beberapa khasiat di atas, ubi ungu juga memiliki kaya akan manfaatnya. Untuk itu janganlah menganggap jika ubi ungu sekarang ini hanyalah makanan murahan.

Macam-macam Penyakit Kulit

Penyakit kulit sangat rentan dan sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Memang kebanyakan penyakit kulit tidak berupa jahat, tetapi memiliki dampak yang menjengkelkan. Beberapa contoh dari penyakit kulit, misalnya panu, kudis, jerawat, dan masih banyak lagi Macam-macam Penyakit Kulit yang ada pada era saat ini.

Lapisan kulit pada tubuh, memiliki ukuran yang sama dan kecuali telapak tangan, telapak kaki, dan bibir, memiliki ketebalan beda dari lapisan kulit lainnya.

Penyakit kulit banyak ditemukan timbulnya dari kesalahan penderita sendiri, misalanya kesehatan kurang baik, tidak memperhatikan kulit dan kesehatan. Sehingga setelah mendapatkan penyakit yang tidak di inginkan baru si penderita sadar akan apa yang dia lakukan.

Dari sekian banyak penyakit kulit, mungkin tidak bisa saya sebutkan pada artikel ini, tetapi ada beberapa bagian dan macam yang bisa saya berikan berikut ini.

Macam-macam Penyakit Kulit

1. Panu
   Penyakit umum yang sangat dikenal dan banyak ditemukan ditemukan di masyarat ini, mempunyai dampak pada kulit yang lumyan gatal. Jamur adalah penyebab utama dari panu. Dan tentunya jamur tersebut munculnya dari kurangnya perhatian kesehatan terhadap tubuh, sehingga saat makan, makanan yang mengandung protein tinggi sering memunculkan dan bertambah banyaknya panu di badan. Panu, pada kulit pertama akan muncul bercak putih-putih dan berkelanjutan akan menyebar berbentuk pulau-pulau pada badan.
   
   Hal ini sunggu memalukan jika dilihat oleh teman, pacar, atau orang yang sepesial bagi anda. Tapi, mau diakata apalagi, inilah penyakit yang ada saat ini di badan anda.
   
   Jika keringat becucuran, maka saat itulah muncul gatal-gatal pada kulit terkena panu.
   
   Panu, bisa dihilangkan dengan obat-obat kimia atau jika anda lebih suka alami, banyak juga bahan-bahan dijadikan obat untuk menghilangka panu.
   
   Solusi untuk menghilangkan panu dengan obat alami adalah sebagai berikut:
   Ambil lenguas muda lalu tumbuk dan haluskan, kemudian diusapkan pada tubuh yang terkena panu. Dan bisa juga digosok-gosokkan langsung menggosok-gosokkan lengkuas muda pada permukaan daerah yang terkena panu.
    
2. Kudis
   Tungau yang belapak kaki adalah menyebabkan kudis ini muncul. Gerakan dari tunggau yang dikenal Sarcoptes scabiei ini menyebabkan gatal yang luar biasa pada kulit yang terkena kudis. Anak kecil sangat mudah sekali terkena kudis, ini dikarenakan sistem imun pada anak belum terlalu kuat.
   
   Kudis sendiri biasanya ditemukan pada selah-selah jari tangan, pergelangan tangan, dan pinggang batas celana.
   
   Rasa gatal pada kulit, sering muncul dan gatal pada saat malam hari. Dan penuluran kudis biasanya dari kontak langsung dan tidak lansung, misalnya dari pakaian, handuk, atau benda yang bersifat kontak langsung.
   
   Kudis dapat diobati dari dengan salep atau obat herlbal.
   
   Jika anda sudah sembuh dari kudis, maka sebaiknya untuk mewaspadai dan mencegah infeksi tersebut datang lagi. Kesehatan dan kebersihan lingkungan anda haurslah dijaga sebaik mungkin.
     
3. Eksim
   Badan yang meradang dan iritasi adalah bentuk dari ciri-ciri eksim. Eksim sama seperti penyait lainnya yaitu gatal-gatal. Eksim bisa disebabkan oleh beberapa faktor, misalnya setelah memegang sabun ternyata tangan terasa gatal. Gejala yang timbul pada kulit bervariasi, ada yang terasa gatal ringan dan ada juga yang merasaan panas. Jika penderita terasa kulitnya semakin gatal dan tingkat kestersan terhadap gatal tersebut akan menghasilkan penyakit eksim semakin buruk.
   
   Ada beberapa cara bisa dilakukan sebagai bahan pengobatan. Misalnya salap dan krim yang mengandung kortikosteroid seperti hydrokortison bisa mengurangi proses inflamasi atau keradangan.
    
4. Jerawat
   Pada umumnya jerawat pernah muncul disetiap individu, karena jerawat sangat mudah sekali muncul pada permukaan kotor dan berminyak. Tapi, bagi remaja saat masa pubernya. Jangan terlalu heran dan kuwatir, karena jerawat yang muncul pada wajah kalian ada dampak dari stresnya sistem pertumbuhan anda sehingga muncul jerawat.
   
   Jerawat sangat suka pada wajah memiliki kulit yang berminyak banyak. Apalagi wajah tersebut berminyak dan kotor, pasti para jamur sangat sedang dan berkembang biak di wajah anda.
   
   Jerawat akan berhenti muncul pada usia sudah lebih dari 25 tahun. Jika masih ada muncul, maka jerawat tersebut tidak sebanyak waktu usia sebelum 25 tahun.
   
   Jerwat terbagi dari 3 macam, yaitu:
   
   • Jerwat Biasa
     Jerwat biasa sangat mudah untuk ditemukan, karena disetiap wajah dan tempat-tempat yang berminyak sering muncul jerwat biasa. Jerawat biasa berbentuk kemerah-merahan kecil dan pemicu utamanya adalah kelebihan minyak pada kulit. Dan jerawat inipun sering dipengaruhi oleh sifat dari penderita, misalnya stres menghadapi suatu masalah, faktor hormonal dan udara dan membuat minyak yang mestinya keluar dari pori-pori sehingga sumbat menjadi jerawat biasa.
   • Jerawat Batu
     Jerawat batu sangat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Karena dari bentuk berukuran besar maka inilah membuat faktor dari malunya seseorang. Beberapa faktor yang membuat jerawat batu muncul adalah kelenjar minyak yang terlalu aktif dan cendrung membanjiri pori-pori kulit, pertumbuhan sel-sel kulit yang terlalu lambat dari bawah normal. Sehingga akan mengakibatkan sel kulit tidak bergenerasi secepat orang yang mempunyai kulit normal, dan trakhir kulit terlalu sensitif, sehingga jika ada sesuatu yang terlalu tidak baik pada kulit akan memunculkan jerwat.
   • Komedo
     Jerawat ini banyak sekali ditemukan di hidung. Komedo disebabkan oleh banyaknya kelenjar minyak pada kulit yang berlebihan, sehingga menumpuk dan mengeluarkan putih-putih dari kumpulan minyak yang mati.

Beberapa Macam Penyakit Kulit di atas, memang rentan dan mudah sekali kita temukan di kalangan masyarakat. Dan dari hal di atas, penyakit kulit umumnya terjadi disebabkan oleh kurangnya perilaku kesehatan yang baik dan tidak memperhatikan lingkungan. Untuk itu dari sekarang cobalah lebih memperhatikan gaya hidup yang sehat.

Tips Menjaga Kesehatan Jantung

Tips Menjaga Kesehatan Jantung. Jantung adalah penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Penyakit jantung terjadi utamanya disebabkan karenya kurangnya jumlah darah yang memasok oksigen ke jantung. Berbagai macam penyebab atau gejala bisa dirasakan dengan begitu mendadak. Salah satunya seperti sering pusing, berkeringat dingin, dan sesak nafas. Dengan gejala tersebut masih banyak masyarakat umum yang menyepelekan hal tersebut. Berikut ini kesehatan96 berbagi Tips Menjaga Kesehatan Jantung yang bisa dijadikan untuk mengatasi penyakit jantung.

Tips Menjaga Kesehatan Jantung

1. Relaksasi
   Melakukan relaksi secara tratur, sangatlah baik untuk penderita jantung. Karena jika jantung bernafas dengan baik dan teratur maka keadaan jantung akan semakin stabil dan membaik. Dan ingat hindari berbicara yang terlalu keras.
    
2. Olahraga
   Melakukan olahraga yang teratur adalah hal yang baik untuk dilakukan. Selain fisik dan jiwa terasa sehat dan kuat, detakkan jantung akan lebih teratur.
    
3. Pola Makan
   Makanan yang banyak mengandung lemak dan kolestrol tinggi perlulah dihindari bagi penderita penyakit jantung. Karena makanan mengandung kolestrol tinggi pastilah sangat menggung kesehatan jantung.
    
4. Hindari Makanan Instan
   Makan instan atau siap saji, sangat banyak sekali mengandung lemak, garam, serta bahan pengawet. Maka dengan begitu, sangat tidak baik untuk kesehatan jantung.
    
5. Henti Merokok
   Jika anda seorang perokok, maka dari sekarang cobalah untuk menghindari hal tersebut. Karena dari asap rokok sangat berpengaruh ke paru-paru.

Jadi, dari sekarang hindarilah makanan serta faktor-faktor yang bisa menambah penyakit jantung anda. Terutama beberapa poin di atas. Sekian Tips Menjaga Kesehatan Jantung dari kesehatan96, semoga dengan tulisan ini kami bisa membantu anda. Baca juga Kenapa Jantung berdetak Kencang?

Penyebab Sakit Pinggang

Sakit pinggang pada umumnya terjadi karena memikul beban yang terlalu berat, sehingga sendi dan otot bergerak dari luar batas. Tapi, hal ini belum penentu utama dari penyakit pinggang. Karena penyakit pinggang bisa disebabkan oleh kesalahan penderitanya sendiri.

  

Penyebab Sakit Pinggang

Beberapa hal Penyebab yang sering ditemukan pada kejadian Penyebab Penyakit Pinggang adalah sebbagai berikut:

• Gangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang, ini bisa penyebab dari sakit pinggang
• Sikap badan yang salah atau misalnya saat membungkuk dan mengangkat beban atau barang yang berat.
• Terlalu banyak duduk
• Kurang berolahraga
• Pemakaian sepatu berhak tinggi, karena dalam keadaan normal tulang belakang daerah pinggang mempunyai lengkungan ke depan, bila lengkungan kedepan tersebut berlebihan,akan menimbulkan gejala sakit pinggang
• Tidur dengan alas/dasar yang terlalu lentur sehingga membuat tulang belakang mengikuti lenturan atas yang ditiduri
• Kurang berolahraga sehingga menyebabkan kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun, sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang sederhana, seperti mengangkat, mendorong, atau membungkuk. 

Jika anda sudah tau penyebab-penyebab dari penyakit pinggang, mari kita baca Mengatasi Pinggang sering Sakit.

Apa Penyebab Ketiak Bau? Baca Disini

Penyebab Ketiak Bau. Bau badan sangatlah bermasalah, karena bau badan mempunyai nilai yang tinggi. Kita misalkan jika anda mempunyai bau badan yang tidak enak, sudah pasti orang lain akan menjauhi anda. Jadi, bau badan tersebut munculnya dari ketiak anda. 

Sebenarnya Apa Penyebab Ketiak Bau? mengkosumsi makanan yang tidak benar juga bisa mempengaruhi daya munculnya bau tersebut. Berikut ini beberapa faktor yang menyebabkan ketiak anda bau.

  

Apa Penyebab Ketiak Bau?

1. Hormon
   Masa pertumbuhan remaja masih mempunyai efek yang luar biasa sekali. Karena dimana pada masa ini semua organ badan bisa bermasalah, jadi bau ketiak bisa juga disebabkan oleh masih dalam masa puberitas
    
2. Bawang Putih
   Bawang putih yang di potong-potong untuk dijadikan bahan makanan bisa menyebabkan bau badan. Karena dengan memiliki aroma yang mencekat, sehingga menghasilkan gas sulfur yang keluar dari pori-pori kulit. Inilah memicunya muncul bau badan tersebut.
    
3. Daging
   Jangan salah jika anda selama ini sering memakan daging yang hanya bisa bermanfaat untuk kekuatan tubuh. Tapi ternyata jika daging tersebut masih mengumpal dipencernaan maka muncullah bau badan yang memicu dari pori-pori anda.
    
4. Penyakit
   Jika pada bagian di atas anda tidak bermasalah, maka anda mempunyai masalah. Salah satu penyakit yang menyebabkan bau badan adalah diabetes. Pada kondisi ini menyebabkan bau badan yang memiliki ciri khas. Dan ciri-cirinya penyebab ini anda cenderung berkeringat yang terlalu berlebihan dari biasanya atau orang normal.

Penjelasan dari penyebab ketiak bau di atas apakah anda juga termasuk punya masalahnya? jika iya, maka segeralah jaga kebersihan dan tetap menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, apakah selama ini cara anda sudah benar membersihkan telinga? hati-hati. Sebaiknya baca dulu ini cara membersihkan telinga.

Makanan untuk Mencerdaskan Anak

Makanan untuk Mencerdaskan Anak. Semua orang tua pasti ingin anaknya cerdas dan pintar, tapi tidak semua anak seperti itu. Hal itu dikarenakan kurangnya perhatian orang tua, faktor lingkungan, serta asupan yang kurang tepat.

Faktor utama membantu meningkatkan kecerdasan anak yaitu dengan gizi yang cukup, sehingga dia mampu berkembang dengan baik. Pada umur 0 sampai 5 tahun, anak mengalami pertumbahan dan perkembangan. Dimana masa itu adalah masa keemasan (golden age), sehingga pada umur itu adalah hal yang harus diperhatikan untuk memberikan gizi kepada si anak.

Pola makan pada anak sangatlah harus di perhatikan, terutama pada buah-buahan, sayuran, gandum serta daging dan ikan segar haruslah diberikan dengan teratur.

Adapun makanan yang baik untuk membantu mencerdaskan anak adalah sebagai berikut:

Sayuran
Bayam, tomat, wortel, serta sayuran yang berwarna lainnya sangat baik untuk menyehatkan dan menguatkan daya sel-sel yang ada di otak anak, karena sayuran yang berwarna mengandung antioksidan.

Buah-buahan
Sama seperti sayuran di atas, buah-buahan juga pilihlah buah yang berwarna, seperti stawberry, blueberri, dan buah-buahan lainnya.

Ikan
Ikan sangat banyak mengandung omega-3, asam lemak DHA dan EPA yang dapat membantu pertumbuhan otak anak dengan baik. Ikannya boleh ikan laut atau ikan air tawar dan untuk ikan laut kami sarankan gunakanlah ikan salmon.

Telur
Sumber protein yang satu ini sangatlah baik untuk diberikan pada anak, karena dengan mengkosumsi telur dengan teratur dapat meningkatkan daya ingat anak, terutama pada kuningnya yang mengandung kolin.

Daging
Sama artinya dengan telur, daging juga dapat meningkatkan daya ingat yang kuat. Karena di dalam daging terkandung protein, zat besi, dan mineral yang tinggi.

Susu
Kaya akan protein dan vitamin B, susu dapat membantu untuk meningkatkan perkembangan otam anak dan daya ingatnya.

Kacang Kedelai
Tahu dan Tempe mempunyai kandungan protein, serat, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Meski makanan ini terbilang murah, tapi jangan mengabaikan manfaat yang terkandung di dalamnya.

Dan makanan yang lainnya dapat meningkatkan kesehatan otak anak adalah sebagai berikut.

• Pepaya
• Jambu biji
• Apukat
• Paprika Merah
• Bit
• Tomat
• Wortel
• Brokoli
• Bawang Bombay

Dan perlu diperhatikan pada saat memberikan makanan pada anak. Berikanlah dalam bentuk yang bervariasi, karena anak-anak sebagian besar mudah bosan serta dengan bentuk variasi, dapat memperkaya vitamin dan gizi anak. Punya masalah dengan anak? bisa juga baca berikut ini Penyakit Anak

Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok

Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok. Rambut rontok kerap terjadi, hingga penipisan rambutpun datang. Hal demikian sungguh tidak di inginkan. Apalagi anda seorang yang memperhatikan dengan penampilan.

Jumlah penderita rambut rontok tiap tahunnya meningkat. Penyebab terjadi kasus tersebut kurangnya perawatan atau perhatian lebih pada kesehatan. Rambut rontok bisa di derita banyak umur, baik orang dewasa, remaja, bahkan anak-anak kerap terjadi.

Sebelum masalah tersebut terjadi pada anda, maka haruslah mengetahui penyebab dari rambut rontok.

Penyebab Rambut Rontok

Makanan

Terkadang makanan pedas dan berminyak, memberikan rasa yang lebih nikmat dari makanan biasa-biasa saja. Tapi, perlu anda ketahui bahwa dari makanan tersebut adalah awal munculnya penyakit pada tubuh. Salah satunya kulit kepala akan kelebihan minyak, dan mengakibatkan rambut menjadi rontok atau akan bertambah masalah seperti munculnya ketombe.

Penggunaan Alat Rambut

Hairdryer, sisir, mewarnai, dan penggunaan ikat rambut. Memang memberikan rambut lebih berkaya dan lebih enak di pandang. Tapi, jika hal tersebut sudah berkelebihan atau tidak sesuai dengan aturannya. Maka muncullah masalah yang sedang kita bahas ini.

Obat-Obatan

Bahan kimia, memang umum mempunyai efek samping yang banyak. Dan ada juga dari berbagai banyak obat, yang ternyata efeknya bisa merontokkan rambut. Tapi, jika obat yang di gunakan selesai maka rontokpun berhenti.

Hamil

Penampilan wanita hamil, akan lebih buruk dari wanita yang biasa saja. Hal demikian bisa dipengaruhi karena telogen effluvium yang bisa membuat rambut menjadi rontok. Masalah ini biasanya akan muncul setelah 3 bulan setelah melahirkan.

Setelah membaca penyebab rambut rontok, pasti bagi anda yang sedang mengalami hal tersebut ingin tau cara mengatasi rambut rontok. Nah, adapun cara mengatasinya bisa anda baca seperti berikut ini.

 

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Pijat Kulit Kepala

Seringlah melakukan pijitan pada kulit kepala anda, dengan melakukan dengan santai dan lebih terasa nyaman. Karena dengan melakukan hal tersebut dapat membuat proses sirkulasi pada bagian rambut anda menjadi lanjar dan baik. Saat pemijatan bisa juga anda menggunakan minyak yang sudah terpecaya.

Menggunakan Lidah Buaya

Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat di aloevera atau lidah buaya dapat membuat rambut anda lebih baik terutamanya menjadikan rambut tebal dan subur. Anda bisa melakukannya dengan cara mengambil lidah buaya lalu memotong menjadi dua bagian. Lalu ambil lendirnya dan oleskan pada seluruh bagian rambut sambil memijti-mijit. Dan diamkan kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air.

Telur
Protein tinggi yang terdapat di dalam telur, bisa kita manfaatkan sebagai obat mengatasi rambut rontok. Adapun caranya adalah sebagai berikut. Ambil sebutir telur lalu kocok ke dalam sebuah wadah, lalu teteskan perasan jeruk lemun kedalam telur yang sudah di kocok tadi. Kemudian oleskan pada rambut anda.

The Caviar shampoo kuda dan conditioner original terbukti bagus untuk mengatasi masalah kerontokan rambut yang anda alami dan menyuburkan rambut anda, jadi tunggu apa lagi buruan jadikan rambutmu sehat dan terbebas dari kerontokan dengan menggunakan paket Shampo dan Conditioner The Caviar.

Kurangi Mengingat Rambut

Jika anda suka mengingat rambut, maka hal tersebut adalah bagian dari penyebabnya. Maka sekarang cobalah untuk mengurangi mengikat rambut. Tetapi jika anda ingin tetap mengikat rambut anda bisa melakukan hal demikian dengan alasan tidak terlalu kencang mengikatnya.

Madu

Sudah jadi rahasia umum bahwa madu sangat banyak sekali bisa mengobati berbagai masalah di kesehatan. Begitu juga dengan rambut rontok. Madu dapat membuat rambut menjadi subur dan lebih kuat. Nah, adapun cara penggunaanya dengan cara mengoleskan madu pada seluruh bagian permukaan kulit kepala dan rambut dengan sambil melakukan pemijatan selama 10 menit. Lakukanlah cara ini serutin mungkin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. 

Kenapa Jantung berdetak Kencang?

Detak jantung yang kencang biasanya datang pada saat suasana-suasana yang menegangkan, misalnya pengumuman. Tapi, Kenapa Jantung berdetak Kencang tanpa ada penyebab? apakah ini termasuk ke penyakit berbaya atau tidak?

Jantung yang berdetak kecang atau palpitasi adalah denyut yang tidak teratur dari kecepatan biasanya. Jantung yang berdetak dengan normal adalah 60 sampai 100 kali permenit. Sedangkan jika berolah raga 30 sampai 40 menit. Sedangkan jantung yang normal adalah antara 80 permenit.

Penyakit jantung adalah penyakit pembunuh nomor satu di dunia. Jadi, jika anda mengalami detak jantung yang kencang, janganlah untk menghiraukan atau menyepelekan hal tersebut.

Faktor yang memepengaruhi jantung berdetak kencang ini diantaranya adalah mengkosumsi alkohol, merokok, dan kekurangan kalium.

Jika jantung berlarut-larut tetap keadaan kecang, maka jantung akan bertambah parah, seeprti jantung koroner. Kekurangan darah, juga mempengaruhi detak jantung yang kencang, hal tersebut terjadi karena tidak adanya sel darah merah yang dapat membantu oksigen ke jantung.

Dan perlu diketahui juga, bahwa kafein bisa membuat jantung berdetak kencang. Makanan panas juga termasuk pengaruh jantung yang sering berdetak kencang.

Hal yang baik untuk menghindari jantung anda terus menerus berdetak kencang adalah dengan melakukan relaksasi sendiri, jangan terlalu panik, mengatur nafas. Baca juga Mengatasi Pinggang sering Sakit

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan. Selama ini masih banyak persepsi mengatakan salak adalah buah murahan dan tidak mempunyai gizi yang tinggi. Dan ternyata hal tersebut salah, sebetulnya Manfaat Buah Salak sangat banyak dan salah satunya mempunyai serat yang tinggi dan dapat mengobati berbagai penyakit. 

Dengan serat tersebut salak lebih unggul dari buah-buahan yang lainnya, misalkan buah mangga, salak lebih tinggi kadar gizinya. Maka tak heran jika salak sangat baik dan banyak manfaat untuk kesehatan bagi yang sering mengkosumsinya secara tratur.

Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan

Menjaga Kesehatan Mata
Buah salak mengandung betakaroten yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Dan salak juga lebih besar 5,5 kali dari buah mangga dan 5 kali lebih besar dari semangka.

Obat Diare
Ketika anda tidak berhenti-henti BAB atau Diare sebaiknya anda mengkosumsi buah salak ini, karena salak mempunyai serat yang tinggi sehingga dapat mampu mengobati diare.

Membantu Diet
Bagi anda yang ingin menguruskan badan atau Diet, maka buah salak baik untuk anda kosumsi. Dengan kandunga fitonutrien yang ada di dalam salak dapat membantu diet anda. Salak juga mempunyai 2mg Vitamin C. Kenapa serat bisa membantu? karena serat bisa membuat anda lebih cepat kenyang dan tahan lama.

Tapi, perlu juga anda ketahui. Jika mengkosumsi terlalu banyak dalam sehari akan berdamapak seblit atau susah buang air besar. Dan mengkosumsi buah salak yang benar dalam satu hari adalah sekitar 4-5 buah saja. Ketika memakan buah salak, banyak orang mengelupas atau membersihkan kulit ari salak. Dan hal tersebut salah, bahkan di kulit arinya mempunyai serat tinggi. Jadi, jika sekarang anda ingin mengkosumsi buah salak, janganlah lagi membuah kulit arinya. Baca juga manfaat-manfaat serta kesehatan lainnya disini.

Cara Merawat Kesehatan Mata

Merawat Kesehatan Mata sangatlah penting, karena sayang sekali pengelihatan kita hilang. Banyak yang menyatakan bahwa di bagian Asia Tenggara banyak sekali orang terkena penyakit mata. Sebelum terjadi sesuatu pada mata, alangkah baiknya kita menjaga dan merawatnya dengan benar.

Seperti di bawah ini kami membantu anda untuk menemukan apa-apa saja yang harus dilakukan untuk merawat mata dengan benar. Mata sangat rentan dan sensitive sekali, kita misalkan jika anda terlalu sering dan terlalu menggosok-gosok mata berlebihan, maka akan mendapat penyakit yang mungkin besar.

Selain hal itu, kita juga perlu datang ke dokter untuk berkonsultasi dengan teratur.

Merawat Kesehatan Mata

Wortel
Memang sudah rahasia umum, wortel mampu menjaga kesehatan mata. Wortel terkandung betakaroten akan menjadi Vitamin A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

Pakai Pelindung Mata
Saat berkendara, sinar matahari, berolahraga, dan aktivitas lainnya, cobalah untuk menjaga mata tetap aman dan terhindari dari debu, maka kami menyarankan untuk melindungi mata anda dari hal itu.

Istirahat Cukup
Sama seperti anggota tubuh yang lainnya, mata juga butuh istirahat yang cukup. Seperti menonton dan depan komputer berjam-jam sangatlah membuat mata cukup lelah, maka dengan itu selangkanlah waktu sedikit untuk mengistirahatkan mata sejenak dengan melihat objek yang jauh. Kenapa dengan objek yang jauh? karena dengan melihat objek yang jauh maka ruang lingkup mata akan terbuka dan lebih menenangkan.

Telur
Memang telur sangat kaya akan Protein dan Vitamin. Telur juga memeliki Vitamin A yang tentunya sangat baik sekali untuk mata. Selain itu, kandungan Lutein dan Zeaxanthin yang ada di putih telur diketahui bisa mencegah penyakit katarak.

Periksa Mata
Jika mata anda terasa ada yang beda atau jika mata anda kemasukan benda-benda kecil, sebaiknya untuk memeriksa mata anda ke dokter.

Tips Merawat Bayi Baru Lahir

Tips Merawat Bayi Baru Lahir sangatlah penting untuk dilakukan. Suasana rumah sangat ramai dan senang sekali menyambut bayi dan tangisan yang masih menjerit. Tapi jikalau hal yang buruk terjadi pada bayi tersebut, sangatlah tidak kita inginkan. Bayi sangat rentan sekali terkena penyakit, hal itu dikarena sistem imunnya masih lemah. Tangisan adalah alat komunikasi bayi kepada kita, seperti tangisan mau tidur, kelaparan, atau hal-hal yang lain. Dan tangisan tersebut mempunyai nada-nada yang berbeda.

Bagi orang tua baru pertama kali memiliki bayi, tentunya masih kaku sekali. Dan hal itu haruslah dilakukan dengan baik supaya lebih terbiasa. Seperti pada tips di bawah ini bisa anda coba dan terapkaan saat merawat bayi baru lahir.

Buat Bayi Nyaman

Suasana saat di dalam kandungan ibu sangatlah panas dan rasanya pasti beda saat keluar, rasa tersebut membuat si bayi belum bisa memberikan kenyamanan. Nah, usahakan bayi tempatkan pada tempat yang benar, misalkan bayi kedinginan maka berilah minyak untuk memanaskan badannya.

Bayi baru lahir mempunyai tulang yang masih lembut sekali, maka janganlah untuk menumpang atau menempatkan bayi pada tempat yang belum pantas untuknya. Dan tetap jaga bayi dalam kondisi yang aman.

Jadwalkan Perkembangan Bayi
Buatlah sebuah jadwal yang baik dan cocok untuk bayi anda. Kapan dia makan, kapan tidur, dan kapan merawatnya. Sangatlah baik untuk dilakukan pada bayi anda.

Tidur Ketika Bayi Tidur
Ketika bayi anda tidur, maka tidurlah dengan bayi. Karena tidur bersamaan dengan bayi akan mencegah depresi postparfum serta gangguan pada kimia yang ada di otak bayi.

Bertanya
Jika anda baru pertama mempunyai bayi, maka janganlah untuk malu bertanya kepada orang yang sudah berpengalaman atau bisa membaca-baca di forum yang ada di internet. Karena sebagian besar anda pasti masih nol dan belum mempunyai pengetahuan yang banyak.

Berikanlah ASI
Asi adalah makanan terbaik untuk bayi, karena asi terbukti bahwa merupakan makanan terbaik untuk bayi. ASI juga dianugerahakn dari yang maha kuasa sebagai pemberian asupan untuk bayi. Serta dengan asi, sangat jauh sekali dengan kuman, serta memberikan kebutuhan gizi yang baik. Dan berikanlah asi secara rutin sampai bayi berumur 6 bulan.

Mengatasi Rambut Kering secara Alami

Mengatasi Rambut Kering secara Alami. Memiliki rambut yang hitam, lembat, serta mengkilau adalah idaman setiap orang, apalagi pada kaum hawa jangan di tanya lagi. Tapi, bagaimana jika rambut anda kering? pasti sangat mengganggu penampilan seseorang. Rambut yang kering sangat susah sekali untuk di atur, apalagi kusam dan mengembang. Banyak hal dan cara untuk mengatasi hal tersebut, salah satunya pergi ke salon. Tapi bagaimana jika anda tidak punya uang, tidak ingin keluar dari rumah atau bahkan sibuk dengan aktivitas. Kami punya beberapa cara alami untuk mengatasi rambut kering, dan tips inipun layak anda coba, bukan hanya untuk di baca. Dan berikut ini cara mengatasi rambut kering.

Mengatasi Rambut Kering secara Alami

Menggunakan Kuning Telur
Pertama silakan ambil telur, dan pisahkan kuningnya dari putihkan lalu kocok dengan merata. Tambahkan 1 sendok makan air bersih ke dalam kuning telur. Lalu campurkan putih telur dengan kuning telur yang sudah di campur air tadi. Cara penggunaanya, anda basahi rambut sambil dengan meremas-remasnya. Oleskan bahan yang sudah di buat tadi dengan menggunakan jari dikit demi sedikit ke rambut lalu pijat hingga keluar busa. Dan lakukan hingga benar-benar merata. Jika selesai silakan bilas rambut dengan air yang bersih.

Tepung dan Minyak Kelapa
Ambil tepung dan minyak kelapa 1 sendok lalu satukan hingga merata. Oleskan campuran tepung dan santan yang sudah dibuat ke kulit kepala dan gosok-gosok hingga menyebar keseluruh permukaan kulit kepala. Lalu diamkan kurang lebih sekitar 5 menit. Selesai, bersihkan dengan air.

Keramas dengan Hati-hati
Mengkeramas rambut terlalu keras dan berkelebihan dapat mengakibatkan rambut kering, rontok, dan berkotombe. Hal ini haruslah diperhatikan. Menggosok kulit kepala dengan kuku jari dapat mematahkan rambut dan juga membuat kulit mudah jadi iritasi. Menyisir rambut saat rambut masih basah, juga berbahaya bisa mempengaruhi kulit kepala dan kami menyarankan sisirlah saat rambut sudah agak kering atau bisa menggunakan sisir yang lembut.

Amla
Amla atau Phyllanthus emblica yang mempunyai ciri pohon seperti cerme bisa digunakan jadi perawatan rambut. Caranya, ambil secangkir bubuk amla lalu tambahkan dua sendok minyak jarak dan satu buah telur, campurkan hingga merata dan halus. Setelah bahannya siap, lalu oleskan pada kulit dan rambut kepala, diamkan selama 30 menit lalu keramas.

Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung vitamin E dan Antioksidan yang dapat membantu melembabkan rambut yang kering dan rusak. Caranya, oleskan minyak zaitun pada kulit rambut lalu pijat hingga merata sampai dengan 30 menit. Setelah selesai bilaslah dengan menggunakan air yang bersih.

Hindari Mengikat Rambut
Mengikat rambut saat istirahat atau waktu tidur, memang mempunyai rasa bebas dan tidak mengganggu. Tapi hal tersebut sangat mempengaruhi kesehatan rambut, salah satunya dapat membuat rambut menjadi kering atau rontok. Jadi, kami menyarankan untuk menghindari hal tersebut.

Menggunakan Lemon
Dengan menggunakan lemon, anda dapat menghasilkan rambut yang sehat, menjadi mengkilau, dan tentunya terhindar dari kekeringan rambut. Caranya, ambil 2 sendok teh jus lemon segar, 1 sendok teh madu, dan 2 sendok teh minyak kastroli atau minyak biji almond. Lalu aduk keseluruhannya hingga merata. Dan oleskan pada akar hingga ujung rambut, diamkan dengan handuk hangat selama satu setengah jam, bila sudah selesai baru bersihkan dengan menggunakan shampo. Melakukan cara ini bisa 2 minggu sekali.

Alpukat
Alpukat sangat kaya akan manfaat, salah satunya Alpokat Untuk Kecantikan. Dan kali ini alpukat akan bermanfaat untuk mengatasi rambut kering. Cara penggunaannya, haluskan daging alpukat hingga merata, lalu oleskan pada keseluruhan bagian rambut yaitu dari kulit hingga ujung rambut. Lalu diamkan selama 20 menit, jika sudah selesai maka bersihkan dengan air.

Semoga dengan Cara Mengatasi Rambut Kering secara Alami di atas dapat membantu masalah yang sedang anda hadapi. Selamat mencoba, ingin kulit putih alami? baca ini Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Penyebab Penyakit Asma

Penyakit Asma adalah keadaan saluran pernafasan yang mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang menyebabkan peradangan. Gejala awal dari penyakit asma adalah dengan sesak nafas, batuk, dan suara menjadi bengek.

Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Asma sangat rentan terhadap rangsangan seperti debu, bulu, asap, udara dingin, dan olahraga. Dan keterangan lebih lengkap tentang Penyebab Penyakit Asma baca berikut ini.
   

Penyebab Penyakit Asma

Bawaan atau Turunan
Jika di dalam sebuah keluarga ada yang mengindap penyakit asma, maka kemungkinan besar keturunannya akan berakibat juga. Dan penyakit ini tidak menular, melainkan melalui keturunan.

Udara Dingin
Suhu yang dingin akan mengakibatkan timbulnya penyakit asma. Sperti cuaca hujan, penggunaan AC dengan suhu yang tinggi dan di daerah-daerah pegunungan.

Makanan
Makanan yang mengandung kadar MSG dan pengawet tinggi sangatlah untuk di jauhi, salah satunya seperti kacang-kacangan, minuman es atau dingin, dan coklat.

Faktor Linkungan
Lingkungan penuh debu, kotor, dan asap merupakan tempat awalnya timbul penyakit asma. Karena hal tersebut sangat mengganggu dan sensi sekali dengan paru-paru. Oleh sebab itu kami sarankan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan lingkungan anda dari kotor-kotor dan tentunya menjaga pola hidup yang sehat dan bersih.

Beberapa obat yang bisa anda gunakan diantara gas salbutamol yang bisa membantu melonggarkan saluran pernafasan saat asma kambuh. Tips Penyandang Penyakit Asma juga bisa anda baca untuk mengatasinya..

Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami

Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami. Kulit kering sangat sering kita temui pada beberapa kejadian, hal tersebut di sebabkan oleh kekurangan minyak pada kulit, terlalu sering kena sinar matahari, dan faktor lingkungan. Perawatan khusus pada kulit haruslah dilakukan utuk mengatasi hal tersebut.

Kulit kering  sangat jauh dari Kulit Putih dan Kulit Kencang, karena kulit kering akan berdampak bergaris-garis, bersisik, serta kulit tersebut cukup cendrung sensitif. Dari hal tersebut, anda haruslah mengatasinya, Cara Mengatasi Kulit Kering baca berikut ini:

Mengatasi Kulit Kering

• Jaga Kelembahan
  Kulit kering sangat perlu dengan kelembaban, salah satunya dengan sering mencuci permukaan kulit lalu di lap dengan kain lembut.
   
• Minum Air Putih
  Biasakanlah sering-sering mengkosumsi air putih dengan 2 liter atau 8 gelas perhari.
   
• Gunakan Krim
  Krim susu, minyak bayi, dan krim lainnya. Sangat membantuk untuk memperatahankan kelembababn kulit.
   
• Hindari Kulit
  Kena sinar matahari langsung sangatlah berpengaruh pada kulit, jadi cobalah untuk menghindarinya dengan memakai pakaian lengan panjang.
   
• Kosumsi Jus
  Mengkosumsi jus buah-buahan sangat baik untuk membantu kelembaban kulit, dengan jus apel, wortel, dan  buah tomat sangat baik untuk dikosumsi menjaga kesehatan kult.

Sekian dari kesehatan96 Mengatasi Kulit Kering, dan sebelumnya kami juga membahas Tips Mengatasi Kulit Kering.

Penyebab, Gejala dan Obat Alami Kekurangan Darah

Penyebab, Gejala dan Obat Alami Kekurangan Darah. Kekurangan darah, masih banyak dianggap remeh oleh berbagai kalangan. Sel darah merah sangat penting untuk kesehatan, karena yang mengangkut makanan dan oksigen adalah darah. Jika kekurangan darah atau anemia, maka badan akan terasa lemah, lesu, lunglah, atau bahkan pengeliatan akan berkunang-kunang.

Banyak obat terjual di pasaran untuk penambah darah, tetapi jangan dulu terburu-buru. Ikuti dulu beberapa tips obat alami atau herbal penambah darah berikut ini.

Sebelum masuk ke pengobatan alami kekurangan darah, adakah baiknya kita ketahui dulu apa sajakah faktor yang bisa menyebabkan tubuh kekurangan darah. Dan berikut ini lebih selengkapnya.

Kekurangan darah atau anmeia adalah penyakit yang yang disebabkan kekurangan zat besi di dalam darah, sehingga darah tidak bekerja dengan baik. Dan zat besi adalah salah satu faktor penting di dalam tubuh untuk pembentukan sel darah merah, ketika zat besi kekurangan dalam tubuh, maka sel-sel yang ada di tubuh tidak bekerja dengan baik. Banyak membuktikan bahwa kekurangan darah cendrung terjadi kaum wanita. Dan gejala-gejala kekurangan darah adalah sebagai berikut:

Gejala Kekurangan Darah

• Malas Bekerja
• Setelah berjongkok, mata berkunang-kunang
• Wajah pucat dan lesu
• Jika berjalan, terasa cepat capek dan pegal
• Sering pingsan
• Kepala sering pusing

Obat Alami Kekurangan Darah

Pengobatan dengan Daun Kacang Panjang

1. Ambil daun kacang panjang sebanyak setengah genggam tangan
2. Lalu cuci dengan air bersih
3. Asapkan atau Uapkan sebentar
4. Dilalap ketika makan siang dan makan malam

Pengobatan dengan Jahe Merah Kering

1. Sediakan 5 gram jahe merah kering
2. Cuci jahe merah dengan bersih
3. Lalu iris dan rebus dengan 5 gelas air matang hingga arinya menjadi 3 gelas.
4. Minum 3 kali sehari, persekali 3 gelas.

Dari Penyebab, bisa anda lihat apa-apa saja yang harus dihindari, begitu juga dengan gejala harus ditangani, dan obat alami adalah cara ketika anda telah mengindap penyakit tersebut. Baca juga Khasiat dan Manfaat Daun Singkong

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Tubuh

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Tubuh. Rasa asam jeruk nipis, dapat memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Nama ilmiahnya Ciltrus aurantifolia ini bisa anda temui diberbagai tempat daerah. Buah yang kaya akan vitamin C ini, sangat baik untuk dimanfaatkan menjaga kesehatan kulit anda. Salah satunya merawat kulit terkena gangguan gatal. Selain itu, jeruk nipis juga dapat dijadikan sebagai bumbu dapur atau penghilang bau amis.

Bagi kaum wanita yang ingin kulit wajahnya lebih indah dari sebelumnya, bisa juga memanfaatkan jeruk nipis ini, sebagai maskeran. Selain alami dan tanpa mengandung efek samping, juga murah tanpa harus mengeluarkan kocek yang banyak.

Sebagai Masker Wajah

Bagi wanita, kecantikan adalah hal yang harus dilakukan. Bermasker dengan jeruk nipis, maka dapat memberikan manfaat yang luar biasa. Diantaranya sebagai berikut.

• Mengatasi Masalah Jerawat
  Kandungan air dari jeruk nipis dapat mengobati jerawat serta bakteri pada wajah. Anda bisa bermaskeran dengan menggosokkan jeruk nipis pada wajah. Dan diamkan selama 30 menit lalu cuci dengan air bersih.
• Menghilangkan Noda Hitam
  Flek hitam serta bekas kulit mati pada wajah, dapat dibersihkan dengan jeruk nipis. Caranya  cukup menggosokkan jeruk nipis pada bagian wajah yang bermasalah. Lakukanlah cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
• Mencerahkan Wajah
  Kulit kencang, itu artinya kulitnya sehat dan terjaga dan lebih terlihat awet muda. Jeruk nipis, juga dapat membantu mencerahkan wajah. Caranya juga sama seperti diatas, yaitu belah duah jeruk nipis dan gosokkan pada wajah hingga merata dan diamkan selama 30 menit, lalu cuci.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Rasa asam dari jeruk nipis memberikan kaya yang akan Vitamin C, yang dapat menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Mengobati Batuk
Pertama anda ambil perasan jeruk nipis satu buah, setengah sendok kecap, dan garam campurkan dan aduk hingga merata. Dan minum cara ini sebanyak 2 kali sehari.

Mengobati Demam
Caranya hampir sama dengan tips diatas, yaitu dengan menggunakan campuran jeruk nipis, bawang merah, minyak kayu putih, dan minyak kelapa. Siapkan dua sampai empat siung bawang merah yang telah dihaluskan lalu tambah setengah sendok minyak kayu putih dan juga setengah sendok minyak kelapa dan ditambahkan perasan jeruk nipis. Setelah semua bahan dicampurkan, gunakan ramuan tersebut untuk mengkompres anggota keluarga anda yang sedang demam.

Apa saja sih kandungan pada jeruk nipis? Vitamin C dan bioflavonovid terkandung pada jeruk nipis berfungsi sebagai menjaga kondisi tubuh, serta antioksidakan yang dapat mencegah munculnya kanker. Jadi, jika anda punya masalah pada kesehatan, bisa memanfaatkan jeruk nipis. Baca juga Manfaat Lidah Buaya

Tips Cara Menambah Nafsu Makan

Tips Cara Menambah Nafsu Makan. Makanan sangat penting, karena sumber energi adalah dari makan. Kurangnya nafsu makan dapat disebabkan karena demam tifus, peradangan, influenza, dan malaria. Untuk mengatasi kurang nafsu makan bisa menggunakan suplemen vitamin untuk peningkat nafsu makan, tetapi alangkah baiknya kita menggunakan cara-cara yang alami serta tips dari kami. Dan berikut ini kami memberikan tips serta cara menambah nafsu makan.

Tips serta cara menambah nafsu makan, bisa menggunakan cara berikut ini yang terbukti bisa meningkatkan nafsu makan. bisa anda gunakan untuk meningkatkan nafsu makan serta bisa juga menambah tubuh terasa lebih segar.

Olahraga
Anjuran olahraga teratur di bidang kesehatan, sangat dianjurkan sekali. Karena dari olahraga bisa mendapatkan kesehatan yang luar biasa. Dengan berolahraga bisa meningkatkkan detak jatung dan bisa membakar kalori. Nah, pada saat kalo terbakar, maka disanalah nafsu makan untuk meninkat.
 

Jeruk
Buah yang kaya akan vitamin C ini terbukti dapat membantu meningkatkan nafsu makan serta bisa menjaga daya tahan tubuh. Jadi, sekarang jika anda ingin meningkatkan nafsu makan, bisa mengkosumsi buah jeruk yang segar dengan teratur.

Tertawa
Cobalah anda cari sesuati yang akan bisa mengundang anda tertawa. Karena dari tertawa dapat mempengaruhi ningkatnya nafsu makan anda.

Pepaya
Buah dan daunnya dapat digunakan untuk penambah nafsu makan. Jika anda tidak suka dengan daunnya, maka bisa mencampur dengan daun yang lain dan memakannya barengan.

Begadang
Pada saat kerja atau meluangkan waktu untuk begadang, akan bisa membantu untuk meningkatkan mood makan. Tapi perlu di ingat, makan saat ingin tidur tidak di anjurkan. Karena bisa menambah lemak yang berlebih.

Menu Makan Bervariasi
Menu makanan yang bervariasi seperti 5 porsi bisa meningkatkan daya nafsu makan. Karena hal ini bisa mengundang pikiran saat melihat makanan yang banyak, dan apalagi makanannya berwarna.

Jadi, gunakanlah tips cara menambah nafsu makan di atas dengan baik. Karena jika anda menggunakan tips di atas dengan sempurna. Maka akan mendapatkan hasil yang baik. Baca juga Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Lupa

Cara Mudah Mengatasi Kegemukan

Cara Mudah Mengatasi Kegemukan. Gemuk, menandakan seorang tersebut mempunyai masalah pada kesehatannya. Hal tersebut juga disebabkan oleh kelebihan pada hormonnya. Dan ada juga bagi orang dewasa yang setelah menikah baru terasa badannya membesar. Tapi, entah bagaimana banyaknya persepsi yang menyatakan penyebab-penyebab dari gemuk. Dan bagi seorang wanita, jika badannya sudah membesar. Maka dia merasa tidak akan lagi terlihat cantik. Resiko dari kegemukan juga dapat menyebabkan berbagai penyakit, diantaranya: penyakit jantung, diabetes, darah tinggi, dan kanker.

Cara Mudah Mengatasi Kegemukan

Olahraga
Dibagian pertama ini, sangat jarang sekali jika seseorang tersebut sering olahraga maka badannya gemuk. Sebab jika melakukan olahraga yang rutin, maka lemak yang ada di tubuh akan terbakar oleh keluarnya keringat dari olahraga. Bagi seseorang yang belum terbiasa olahraga, memang hal ini sangat sulit dan malas untuk dilakukan. Tapi pelu diingat, demi kesehatan dan masa depan anda, lakukanlah hal ini dengan semaksimal mungkin.

Makan dan Minumlah secara Teratur
Seseorang gemuk, maka porsi makannya lebih banyak dari orang yang berbadan biasa. Dan pikiran orang gemuk ini selalu makan, ngemil, dan ingin mengunyah terus. Maka kami menyarankan untuk anda, hindarilah makan, minum, ngemil pada malam hari. Karena makan malam dapat mempermudah lemak bergantungan pada tubuh. Dan jika ingin menghindari hal tersebut, menggosoklah gigi saat setelah makan. Dan minum juga harus diperhatikan, minumlah 8 gelas perhari. Untuk porsi makan anda juga harus perhatikan, karena jika anda terus menerus menuruti nafsu, hal tersebut dapat membuat penyakit pada badan anda.

Banyak Beraktivitas
Cobalah untuk menghindari hal-hal yang tidak ada kerjaan, misalnya tidur dan duduk-duduk. Hal tersebut dapat membuat kegemukan anda menjadi-jadi. Maka jika anda punya waktu yang kosong, isilah dengan kegiatan postif dan dapat menghindari hal demikian.

Sebelum penyakit menyerang pada tubuh anda, maka sebaiknya kita mencegah terlebih dahulu dari pada mengobati. Karena orang gemuk sangat mudah terkena penyakit. Selain cara mudah mengatasi kegemukan di atas, anda juga bisa mengikuti program diet. Baca Tips Diet Sehat dan Alami

Tips Diet Sehat dan Alami

Diet sehat serta alami haruslah dilakukan sesuai dengan prosedur yang benar. Banyak persepsi yang salah bahwa diet adalah tidak makan-makan, bahwa hal tersebut tidaklah benar. Bahkan dengan tidak makan-makan akan berdampak buruk bagi tubuh anda. Memiliki badan yang ideal memang idaman setiap orang, tapi untuk mencapai hal tersebut sangat banyak sekali tantangan.

Diet yang baik adalah menggunakan Tips Diet Sehat dan Alami, tentu memberikan dampak yan baik bagi tubuh kita dan bisa juga anda baca di Cara Diet yang Benar. Selain aman, diet dengan menggunakan cara alami juga tidak perlu membutuhkan uang yan banyak. Dan berikut ini bisa anda baca cara diet sehat serta alami yang baik.

Makan Teratur

Jika saat ini masih banyak yang bilag bahwa diet itu jangan makan-makan. Dan jika tidak tepat waktu maka sakit maagpun akan anda hadapi. Tapi perlu diingat, saat menjalankan program diet ini anda harus mengurangi porsi makan setengah dari yang biasanya.

Kosumsi Makanan Berserat

Serat alami dapat membantu untuk menurunkan berat badan, karena dengan serat akan mengisi tubuh anda terasa tetap penuh dan tentunya mencegah makan-makanan berlebihan. Serat-seratan ini bisa anda dapat dari sayuran hijau, kacang, dan biji-bijian.

Minum Secukupnya

Banyak minum, memang dapat membantu tubuh bertambah berat. Cobalah untuk minum yang secukupnya saja, tetapi jangan kekurangan, sehingga dapat membuat tubuh anda menjadi terhidrasi. 5 gelas perhari bisa anda lakukan.

Hindari Makan Malam

Saat makan malam, maksudnya di atas jam 8, dapat membuat tubuh anda bertambah banyak lemak. Hal itu dikarenakan setelah makan tidak ada lagi aktivitas. Dari sekarang, jika anda ingin mendapatkan diet yang baik, hindarilah makan malam.

Olahraga

Pada bagian ini, sangat dianjurkan untuk menghasilkan berat badan turun dengan cepat. Dengan melakukan olahraga yang keras atau biasa, misalnya jogging, bersepeda, main bola, lompat tali, dan masih banyak lagi olahraga yang bisa anda manfaatkan untuk memperlancar program diet anda.

Memiliki badan ideal, memang paling di inginkan. Selain badan tampak lebih indah, hidup juga terasa nyaman. Bisa anda coba sendiri tips diet sehat dan alami di atas, dan tentunya harus dengan sungguh-sungguh.

Cara Menghilangkan Panu dengan Permanen

Cara Menghilangkan Panu dengan Permanen sebenarnya banyak cara serta obat-obatan panu, tapi ternyata tidak juga memberikan hasil yang memuaskan. Penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur Pityrosporum ovale ini timbul pada permukaan kulit dengan ciri-ciri bercah putih, dan biasanya timbul pada bagian punggung, leher, dada, dan lengan. Panu akan muncul pada permukaan kulit bagi penderita tersebut kurangnya memperhatikan kebersihan tubunya, misal disebakan oleh keringat yang berlebihan dan jarang mandi.

Sangat malu rasanya jika kita lepas baju dan ternyata penuh dengan panu, apalagi dilihat oleh teman atau kerabat.

Penyakit ini, tidak terasa sakit atau bermasalah berat. Tapi, hanya bisa merusak penampilan apalagi panunya menyebar pada bagian wajah. Maka berikut ini bisa anda mencobanya cara penghilang panu secara permanen dengan menggunakan bahan alami.

1. Lengkuas
   Selain penambah bumbu makanan, lengkuas bisa juga dimanfaatkan untuk menghilangkan panu. Caranya, ambil lengkuas dan potong dengan beberapa bagian. Lalu gosok-gosokkan pada permukaan kulit yang terkena panu. Untuk menghasilkan yang maksimal maka lakukanlah cara ini setiap sehabis mandi.
2. Bawang Putih
   Sama halnya seperti di atas, selain untuk penyedap makanan. Bawang putih bisa menghilangkan panu. Pertama silakan anda ambil bawang dan buang kulitnya. Lalu potong dengan bagian-bagian kecil lalu gosokkan pada bagian panu. Lakukanlah dengan cara seruntin mungkin sehabis mandi.
3. Belerang
   Tumbuk dan haluskan dengan merata. Lalu campurkan dengan jeruk nipis dan minyak kepala. Lalu oleskan pada bagian kulit yang bermasalah. Lakukanlah hal ini dengan secara serius dan rutin.

Lakukanlah dari salah satu cara di atas, dan jika semuanya sudah anda coba dengan semaksimal mungkin. Maka, akan mendapatkan hasil yang sempurna yaitu, panu akan hilang dengan permanen. Selamat mencoba !
Baca juga Cara Mengatasi Jerawat Batu

Cara Membuat Anak yang Baik dan Benar

Cara Membuat Anak yang Baik dan Benar memang terbilang mudah dan ini sudah rahasia umum, tapi alangkah baiknya kita pelajari dulu dasar serta cara yang baik dan benar itu bagaimana.

Mempunyai anak, adalah idaman dari setiap pasangan. Bagi pasangan baru, pasti sangat menginginkan sekali yang namanya jeritan bayi di dalam sebuah keluarga tersebut. Kegiatan melakukan untuk membuat anak adalah memasukkan alat kelamin jantan ke dalam alat kelamin betina. Menjaga kesuburan dari setiap alat reproduksi dari jantan maupun betina haruslah di jaga dengan baik jika ingin menghasilkan buah hati yang sempurna.

Melakukan hal ini, sebaiknya pada saat wanita sedang pada masa suburnya atau 3 hari sebelum haid dan 3 hari setelah haid. Selain wanita, pria harus juga memperhatikan kualitas dari spermanya.

Terkadang dari pihak pria atau wanita menginginkan anak laki-laki saja atau prempuan saja. Hal demikian bisa anda lakukan dalam hubungan tersebut dengan cara-cara sebagai berikut.

Anak Laki-laki
Pada saat berhubungan tersebut, maka wanita diharapkan mengeluarkan organisme terlebih dahulu. Dengan cara sesuai yang anda inginkan. Kemudian kosumsilah, makan-makanan yang berdaging, protein, dan sebagainya. Berhubungannlah pada tanggal 12 sampai 15, karena pada massa tanggal 12, sel telur sudah matang.
Silakan anda coba sendiri cara ini, jika memang masih belum bisa. Maka, sudah takdir dari yang di atas.

Ingin anak Prempuan
Berhubunganlah sebelum tanggal 12, karena jika sudah lewat dari 12, sel ovumnya sudah matang.

Berusahalah dengan baik, jangan hanya ingin mengambil kenikmatannya saja. Dan perlu diketahui, bukan dari tulisan ini kami menjanjikan apa yang anda inginkan. Tapi, bagaimanapun juga semuanya sudah ditentukan dari yang maha kuasa. Sebelum melahirkan, yuk baca-baca disini apa saja yang harus dipersiapkan seorang ibu hamil persiapan ibu hamil